ΘΕΜΑ: CBD μετά την γυμναστική; Τι μπορεί να προσφέρει;

BLOG

ΘΕΜΑ: CBD μετά την γυμναστική; Τι μπορεί να προσφέρει;

 

CBD: Ο φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος αποκατάστασης μετά από έντονη αθλητική δραστηριότητα.

Η έντονη αθλητική δραστηριότητα και η γυμναστική σε ψηλούς ρυθμούς, σφίγγουν τους μύες, καταπονούν το σώμα και τον οργανισμό και για αυτό το λόγο είναι πάντα απαραίτητη η αποθεραπεία στο τέλος τους.

Εκεί είναι και η στιγμή που το CBD μπορεί να συμβάλλει δραστικά και άμεσα στη χαλάρωση και ηρεμία στην οποία πρέπει να βρεθούν οι καταπονημένοι μύες,  το σώμα και ολόκληρος ο οργανισμός.

Το CBD το οποίο λειτουργεί ως το πλέον φυσικό χαλαρωτικό για ολόκληρο τον οργανισμό, θρέφει το ενδοκοινοβιοειδές σύστημα το οποίο είναι άμεσα υπεύθυνο για τη διατήρηση της ομοιόστασης, της ισορροπίας και θωράκισης του, ενώ παράλληλα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των έντονων ρυθμών που έχουν προκληθεί από την προηγούμενη δραστηριότητα της άθλησης καθώς και της ταχύτερης αποκατάστασης και ηρεμίας σώματος και πνεύματος.

Η CBD έχει πολλαπλά οφέλη για την ανάκαμψη μετά την αθλητική άσκηση, μεταξύ των οποίων είναι:

  • Η γρήγορη ανάκτηση, όπως σε περιπτώσεις τραυματισμού
  • Η ελάττωση του πόνου – σύνηθες μετά από σκληρή γυμναστική
  • Μείωση μυϊκών σπασμών
  • Ποιοτικός ύπνος
  • Αύξηση της όρεξης

 

Καθώς μπορεί να βελτιώσει την ανάρρωση με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, η CBD υπόσχεται μεγάλη υπόσχεση ως συμπλήρωμα μετά την προπόνηση. Ωστόσο, ενώ τα επιμέρους αποτελέσματα της CBD, όπως η ανακούφιση από τον πόνο, αναθεωρούνται συνεχώς από την επιστημονική έρευνα, δεν υπάρχουν πρόσφατες μελέτες που να εξετάζουν ειδικά τη χρήση της CBD ως συμπλήρωμα μετά την προπόνηση.

Δεν είναι άλλωστε τυχαίο ότι η χρήση του CBD μετά από αγώνες δυναμικών αθλημάτων έχει γίνει απαραίτητη συνήθεια σε μερικά από τα μεγαλύτερα ονόματα αθλητών σε ολόκληρο τον κόσμο.

Για αυτή τη χρήση, δηλαδή την αποκατάσταση του οργανισμού μετά από άθληση ενδείκνυνται χαμηλής περιεκτικότητας σε CDB εκχυλίσματα 3% ή 5%.

Αν λοιπόν αθλείστε, δοκιμάστε να βάλετε το CBD  στο πρόγραμμα αποκατάστασής σας και θα δείτε εξαιρετικά αποτελέσματα σε όλες τις λειτουργίες του σώματος και πνεύματός σας.

Περισσότερες πληροφορίες για τη δοσολογία μπορείτε να δείτε εδώ.

ΠΑΝΩ